Menü
Beslenme
Sağlık
Diyet
Egzersiz
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Bazal Metabolizma
Beden kitle indexi
Bioritim Hesaplama
İdeal Kilo Hesapla
İdeal nabız
Kalorimetre
Kalori İhtiyacı
Protein İhtiyacı
Vücut yağ oranı
Yaş hesapla
Grafikler
Aktivite/Kalori
Besin Piramidi
Ölçüler
Kalori Tabloları
Diyetsiz Zayiflama
Sağlık Siteleri

[ A |  B |  C |  D |  E |  F |  G |  H |  I |  J |  K |  L |  M |  N |  O |  P |  Q |  R |  S ]
[ T |  U |  V |  W |  X |  Y |  Z ]
Ana Sayfa >>> Salatalar >>> Pirinçli portakal salatası

MALZEMELER
Amerikan pirinci 500 gr
Portakal (küp doğranmış) 1 kg
Limon suyu 2 adet
Avokado 2 adet
Pudra şekeri 4 çorba kaşığı
Süt 200 ml
Su 400 ml
Tarçın


SERVİS BAŞINA BESİN DEĞERİ :

Protein 6.3 gr
Yağ 11 gr
Karbonhidrat 64 gr
= 1557 Kj
372 kcal

HAZIRLANIŞI
Pirinci 2 bardak suda haşlayın ve suyunu süzün. Avokadoyu küp şeklinde doğrayın. Derin bir kabın içinde haşlanmış pirinci, doğranmış portakal ve avokadoyu, 1 adet limonun suyuna karıştırın. Servis tabağına alıp üzerini pudra şekeri, tarçın ve 1 adet limon kabuğu rendesi ile süsleyip buzdolabında 20 dakika soğumaya bırakın. Tabağın etrafını portakal dilimleri ve çikolata ile süsleyip soğuk servis yapın.



AFIYET OLSUN!

Anahtar Kelimeler : Salatalar - Pirinçli portakal salatası yemeği, Salatalar - Pirinçli portakal salatası yemekleri, Salatalar - tarifi, Salatalar - Pirinçli portakal salatası tarifleri, Salatalar - yemek, Salatalar - Pirinçli portakal salatası içmek, Salatalar - Pirinçli portakal salatası tarif
 
diyet, diyet listesi, diyet yemekleri, diyet listeleri, erkekler icin diyet, etkili diyet , diyet programları , mucize diyet , diyet zayıflama , diyet yağsız yoğurt , diyet sayfasi , diyet kitabı , kan grubu diyet , diyet programi , kilo alma , ideal kilo , rejim kilo , kilo almak için , kilo hesaplama , kilo almak istiyorum , kilo almak , kilo verme, kilo vermek, rejim , rejim kilo , rejim diet , zayıflama merkezleri , zayıflama merkezi , zayıflama ürünleri , zayıflama programı , hızlı zayıflama , zayıflama çayı , kalça karın zayıflama , diyet zayıflama , sağlıklı zayıflama , zayıflama ilaçları , kolay zayıflama , egzersiz zayıflama , beslenme , sağlıklı beslenme , dengeli beslenme , hamilelikte beslenme , gebelikte beslenme , bebek beslenme , saglikli beslenme , beslenme büyüme , bebeklerde beslenme ,beslenme psikolojisi , metabolizma hastalıklarında beslenme , beslenme eğitimi , tiroid hastalarında beslenme , çocuklarda beslenme , egzersiz , gebelikte egzersiz , egzersiz zayıflama , doğru egzersiz , aletli egzersiz , sağlık ve egzersiz , egzersiz programı ,