Menü
Beslenme
Sağlık
Diyet
Egzersiz
Yemek Tarifleri
Hesaplamalar
Bazal Metabolizma
Beden kitle indexi
Bioritim Hesaplama
İdeal Kilo Hesapla
İdeal nabız
Kalorimetre
Kalori İhtiyacı
Protein İhtiyacı
Vücut yağ oranı
Yaş hesapla
Grafikler
Aktivite/Kalori
Besin Piramidi
Ölçüler
Kalori Tabloları
Diyetsiz Zayiflama
Sağlık Siteleri

[ A |  B |  C |  D |  E |  F |  G |  H |  I |  J |  K |  L |  M |  N |  O |  P |  Q |  R |  S ]
[ T 
|  U |  V |  W |  X |  Y |  Z ]

Ana Sayfa >>> Köfteler >>> A.Usta Üsülü Kadınbudu Köfte2

MALZEMELER
500 gr. YAĞSIZ KOYUN veya DANA KIYMASI
50 gr BALDO PİRİNÇ
2 adet YUMURTA
100 gr KURU SOĞAN
1/2 demet MAYDANOZ
30 gr ZEYTİNYAĞI
TUZ
KARABİBER
KIZARTMA YAĞI
UN

HAZIRLANIŞI
Soğan rendelenerek tavaya konan kıymanın yarısı ile birlikte orta derecede ( 5 dakika ) kavrulur.Fazla yağı süzülerek derince bir kaba alınıp; içine ince kıyılmış yarım demet maydanoz., 5 dakika haşlanıp suyu süzülmüş pirinç, bir yumurtanın sarısı konup istenildiği kadar tuz ve biber eklenerek 10 dakika kadar iyice yoğurulur.( Osmanlı mutfağında bazı yörelerde içine kimyon- kekik- ince çekilmiş ceviz ilave edildiği yazılmışsa da kişisel zevke göre düşünülmelidir ) Hazırlanan harçtan yassı ve oval biçimde hazırlanan köfteler önce una daha sonra da küçük ve derin bir kap içince iyice çırpılan bir yumurta ile sarısı ayrılan diğer yumurtanın akına bir kaç kez bulunıp kızgın yağda altın rengi alıncaya kadar kızrtılarak kağıt havlu üzerine çıkarılır. ( Yumurta akı ne kadar fazla olursa köftelerin saçakları o kadar fazla olacaktır ) Kağıt havlu üzerinde fazla yağı alınan köfteler yanında istenen bir garnitür ile ( Sebze sotesi - pilav- patares püresi vs) . ile sıcak olarak ısıtılmış tabaklarda servis edilir.

AFİYET OLSUN!


Anahtar Kelimeler : Köfteler - A.Usta Üsülü Kadınbudu Köfte2 yemeği, Köfteler - A.Usta Üsülü Kadınbudu Köfte2 yemekleri, Köfteler - tarifi, Köfteler - A.Usta Üsülü Kadınbudu Köfte2 tarifleri, Köfteler - yemek, Köfteler - A.Usta Üsülü Kadınbudu Köfte2 içmek, Köfteler - A.Usta Üsülü Kadınbudu Köfte2 tarif
 
diyet, diyet listesi, diyet yemekleri, diyet listeleri, erkekler icin diyet, etkili diyet , diyet programları , mucize diyet , diyet zayıflama , diyet yağsız yoğurt , diyet sayfasi , diyet kitabı , kan grubu diyet , diyet programi , kilo alma , ideal kilo , rejim kilo , kilo almak için , kilo hesaplama , kilo almak istiyorum , kilo almak , kilo verme, kilo vermek, rejim , rejim kilo , rejim diet , zayıflama merkezleri , zayıflama merkezi , zayıflama ürünleri , zayıflama programı , hızlı zayıflama , zayıflama çayı , kalça karın zayıflama , diyet zayıflama , sağlıklı zayıflama , zayıflama ilaçları , kolay zayıflama , egzersiz zayıflama , beslenme , sağlıklı beslenme , dengeli beslenme , hamilelikte beslenme , gebelikte beslenme , bebek beslenme , saglikli beslenme , beslenme büyüme , bebeklerde beslenme ,beslenme psikolojisi , metabolizma hastalıklarında beslenme , beslenme eğitimi , tiroid hastalarında beslenme , çocuklarda beslenme , egzersiz , gebelikte egzersiz , egzersiz zayıflama , doğru egzersiz , aletli egzersiz , sağlık ve egzersiz , egzersiz programı ,